Dabei wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper und seine Bewegungsabläufe geschult. Nach und nach gelingt es Bewegung und Atem zu einer Einheit zu verbinden. Dadurch findet man zunehmend zur Leichtigkeit und Freude, die sich im Körper und auch in der Geisteshaltung ausdrücken.

Wenn ich unterrichte, öffne ich mein herz für jeden im raum. Ich lasse soviel wie möglich los, um ein offener kanal für heilende und kreative energie zu sein. Ich weiss um die heilende wirkung des yoga und erlebe diese immer wieder, auf manchmal simple und manchmal magische weise. Jeder schüler ist jedermanns lehrer. davon lasse ich mich inspirieren, um das, was sich mir im jeweiligen moment zeigt, bestmöglichst zu übersetzen und weiter zu geben.

Wie es von Yogi Bhajan gelehrt wird. Für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit einem ersten Schritt.

So könnt ihr Ferien oder Krankheit ausgleichen. Alle Kurse finden in meinem Studio in der Herrngartenstraße 17 in Wiesbaden.

000 jaar geleden werd yoga al beoefend. Het is een van de oudste methoden om lichaam en geest weer in harmonie met elkaar te brengen. Yoga kan helpen om onrust weg te nemen en om emotionele druk door een evenwichtige geest te verminderen. Op deze site vind je alles over yoga. Je vindt hier veel achtergrondinformatie over de verschillende stromingen en veel oefeningen die je thuis kunt doen. Wil jij links uitwisselen met Yoga-Wijzer? Je ademhaling is een geestelijk proces.